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一ヶ月のダイエット結果

年明けに禁煙してから体重が一向に落ち着かなかったのですが、3月あたりでなんとか増加が収まったみたいなのでダイエットを再開していました。

もうタバコを吸いたいという欲求すらなくなり、非常に快適だったのでそろそろ別のことをしても大丈夫だろうという判断でした。

3月の18日から開始したのですが、4月20に体重計に乗ると「−7kg」でした。この調子で続けて行きたいとおもいます。

前回は半年で15キロだったので今度は1年がんばってみようと思います。目指せ豊満な坊やと言われた俺様も今はこんなイケメソに!